【タイ生活153日目】冗談抜きでお腹の調子が悪いので、冗談じゃなくジョークです。

～タイ移住生活153日目～

こんにちは、ここ数日お腹を壊している旦那です。

原因は・・・心当たりが多すぎるのですが、以前嫁も日記に書いていたと思いますが、1年365日の内、340日はお腹の調子が悪い感じです。

幼い頃からの持病みたいな感じなので正しくお付き合いしていれば問題ないのですが、痛みを伴う場合は他に原因がある事が多いです。

そんな時は消化系の調子を整えるため、しばらく消化の良さそうな物を食べ足りたり、乳酸菌の多い食べ物を摂る用にしています。

今日は朝食代わりにヨーグルトを食べました。

乳酸菌が多そうな日本で売っている「BIO」みたいな感じのヨーグルトです。「BiO」と書いてあるのでもしかしたら同じなのかもしれません。

4個入りで52Bだったでしょうか、味はココナッツ味。結構甘いのですがココナッツの風味がさわやかです。ナタデココも入っていますのでまるでココナッツ味のデザートを食べている感じです。

日本に住んでいる時もお腹の調子が悪い時には続けてヨーグルトを食べることにしていました。そうすると1週間くらいかけてお腹の調子も良くなってくる様な気がします。

日中、それほど調子悪い感じでもありませんでしたが、夕飯もあまり刺激の強そうな料理を避けて食べたいと思います。ですが、タイ料理は基本的に刺激の強い、唐辛子やニンニクを多く使った料理が多いのがこういう時に困ります。

買い置きのインスタントジョークがあるので今晩はこれを食べます。

嫁は日清のインスタントラーメンを食べるそうです。

スーパーでネギとパクチーのセットを買ってきました。

サラダ系は食べたいので今日はヤム・プラードック・フーを買ってきました。

プラードック・フーはナマズのほぐし肉を油で揚げた物です。プリーツレタスと青いマンゴー、にんじんの千切り等の野菜と一緒に甘酸っぱいソースで和えて食べるサラダで、おいらも嫁も大好きです。

スーパーのセットだとプラードック・フーが多いので2回に分けて食べるためにかさ増し用のレタスも買ってきました。

プラードック・フーと付属の野菜、ソース、そしてこのレタスを全部半分ずつにして食べます。残りの半分はまた明日食べることにします。

セブンイレブンに温泉卵2個入り（15B）が売っていましたので買ってきました。

インスタントジョークにネギとパクチー、温泉卵を入れました。

インスタントジョークだけでも美味しいですが、ネギとパクチーが加わるといい香りで食欲をそそります。温泉卵がいい感じに半熟だったのでまろやかになりました。

嫁もインスタントラーメンに温泉卵を入れて。このインスタントラーメンは「ムー・マナオ」味です。ムー・マナオは茹でた豚肉のマナオソース和えなのですが、これも酸っぱくてそしてとても辛いスープでした。

少し味見しましたが、マナオの酸味と辛みで、トムヤムクン味のラーメンに飽きた方は是非一度お試しください。きっと美味しいですよ。

しばらく毎日ヨーグルトを食べて調子が戻るといいのですが・・・

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